スプレールブログ

こんにちは＾＾

水戸　エステサロン　スプレールの鈴木です★

 

 

「花弁状色素斑」

って、皆さんご存知ですか？？？

 

首などにある、小さなイボのような、シミのような・・・

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⇓

 

以前はなかったのに、気づかないうちにできていた。。。

なんて方もいるのではないでしょうか？

 

これ、老化現象です！！

主に、紫外線や、肌のバリア機能低下、肌刺激などが原因。

 

このイボがなくなれば、ザラツキもなくなるし、

見た目もキレイ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

になると思いません？

 

実は、気になっていた！、という方、ご相談下さい(^^♪

 

 

ブライダルエステ　脱毛　痩身　キャビフル　は　水戸　エステサロン　スプレールへ～

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは(^^♪

 

水戸　エステサロン　スプレールの鈴木です。

 

最近、よくＴＶや雑誌などで耳にする、

「腸内フローラ」

皆さん、ご存じですか？？？

 

人間のからだの中で、健康や病気に、若さや寿命に影響を与えているのは、

実は、腸なのです。

 

今日は、私も最近、とっても意識している、腸内フローラについてお話しします＾＾

 

 

人間の腸の中にはさまざまな菌が住んでいるのですが、

その一番多い住処が腸。

 

この腸の活動が、私たちの健康に大きく関わってきます。

 

 

私たちの腸には、約3万種類、１０００兆個に及ぶ細菌が住んでおり、重さにすると１，５㎏～２㎏。

腸の長さは、約１０ｍ。

それを広げると、テニスコート1面分にもなります。

そこに、まるでお花畑のように腸内細菌が生息しています。

腸内細菌類が作る集落が色鮮やかで、お花畑のように生息していることから、

「腸内フローラ」と、言います。

 

この、腸内フローラを構成している腸内細菌は、

私たちの体を多方面から助け、病気にならないように、老化を防ぐように、働いているのです。

 

腸内細菌の働きには、

 

①病原体の体内侵入を排除してくれる。

②私たちの体は、食物繊維などを消化する能力はないが、腸内細菌が消化してくれる。

③ビタミンＢ２　ビタミンＢ６　ビタミンＢ１２　葉酸　パンテトン酸　ビオチン　ビタミンＫ　などのビタミン類も腸内細菌が作ってくれています。

④幸せ物質である、ドーパミンやセロトニンを合成しその前駆体を脳へ送る。

⑤免疫力のおよそ７０％が腸内細菌と腸粘膜細胞で作られる。

 

腸が原因とされる病気が、脳から心臓、そして関節まであらゆる部位に及ぶとされているのは、

このような働きがあるからです。

つまり、腸内フローラのバランスを崩すと、万病を引き起こす、ということですね。

 

 

では、なぜ腸内フローラのバランスが崩れ、腸内細菌数が減ってしますのか？

 

腸内細菌のエサである、野菜や豆類、食物繊維の摂取量が減り、

添加物の多い食品を摂取する機会が増える、食生活の乱れや、ストレスなどの現代環境が大きく関係しているといわれています。

 

 

腸内の菌を良好なバランスにするには、

ビフィズス菌や乳酸菌などの生きた菌を含んだ食品を摂る。

例えば・・・無糖ヨーグルト　味噌　キムチ　納豆　野菜　豆類　などを多く摂るなど。

ジャンクフード類は控えめに。

ビタミン　ミネラル　食物繊維を含む、バランスのとれた食事。

過度のストレスや睡眠不足も大敵です。

または、ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄなどで善玉菌やその活性に必要なオリゴ糖を摂ったり、腸内フローラバランスを整えることも可能です。

 

 

腸内フローラのバランスを整えると、

体内の消化→発酵→吸収がスムーズになり、便秘なども解消され、溜めにくい体になるため、

結果、肥満や、肌のシミ　シワなどに影響があります。

 

それだけではなく、腸内菌の影響は、ガンや糖尿病などの病気、

さらには、うつ病のような心の病気、認知症、免疫力を調整する作用もあるため、花粉症やアトピーなどのアレルギーを抑制したり。

美容、健康、寿命にまで、良い影響が期待できるのです！！！

 

 

「腸は第二の脳」　「脳は第二の脳」　

と、言われる程、重要な私たちの腸。

 

少しの意識で、今後の健康寿命に影響すると思うと、

今までよりも、もっと、自分の腸のお花畑、キレイにしなくちゃっ！と思いませんか？＾＾

 

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こんにちは＾＾

水戸　エステサロン　スプレール　の鈴木です♪

 

今日は☆節分☆

 

明日は☆立春☆

 

季節の変わり目ですね！

 

悪いものを追い出して、素晴らしい春を迎えるために、

春の節分の行事があると云われているそうですが、

皆さんは、豆まきしますか？？

 

私は、毎年してますよ～(＾◇＾)

 

 

ちなみに、

豆まきにも正式なルールがあるそうです！！

 

 

①　豆まき用の福豆を升に入れて、豆まきの直前まで

神棚にお供えして、神様の力を宿すようにする。

 

※神棚がない場合は、目線より高いタンスなどの上に

白い紙にのせてお供えする。

 

②　節分の日の夕暮れ、日が沈む時間に窓を開けて、

家の奥から外に向かって豆をまいていく。

 

③　豆をまくのは、家の主人か、年男とされている。

 

④　掛け声は、「鬼は外！福は内！」と、元気よく。

 

⑤　鬼を追い払ったら、すぐに窓を閉める。

 

⑥　窓を閉めたら、すぐに自分の数え年の数だけ豆を食べる。

 

⑦　豆を食べる事で、鬼退治が完了したことになる。

 

※豆はまいた後、拾い忘れた豆から芽が出ると縁起が悪いとされているので、

芽が出ないように、生ではなく、炒るようになったそう。

炒った豆を福豆と呼ぶそうです。

 

※数え年の数だけ豆を食べると、

病気にならず、健康でいられる、と、言われています。

 

 

 

う～ん、豆まきも、奥が深いですね～✨

 

あくまで、これは正式なルール。

 

私は、帰宅後、夜に、小さい声で豆をまきます('ω')ノ

 

豆を食べるのも、一昨年までは頑張って数え年の数だけ食べていましたが、

去年は断念。今年も難しいでしょう・・・。

 

年を重ねると、なかなか数え年の数だけ豆を食べるって、

きついですよね(´・ω・`)

 

そんな時は、福茶にして飲むと良いですよ☆

 

福豆を、湯飲みに入れ、熱いお茶を注ぐだけ。

 

そのお茶を飲むと、豆を食べたのと同じ効果があるそうです～✨✨

数え年の数だけ、食べきれない方は、是非、福茶をお飲みください＾＾

 

✨皆さんが、病気にならず、健康でいられますように✨

 

 

 

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こんにちは＾＾

水戸　エステサロン　スプレールの鈴木です☆

 

寒い日が続きますが、お変わりありませんか？

更に、今日は⛄雪⛄

お出掛けの際は、お気を付け下さいね！！

 

さて、スプレールでは、

２週間集中リセットダイエット　のキャンペーン中～！！

２週間のファスティングダイエットです。

 

本日は、丁度、１週間前からスタートしたお客様がご来店されました。

ご来店された時も、

私は、お顔がほっそりしてるっ！と思いましたが、

採寸の結果・・・

 

1週間で

体重　　　　　－２．３キロ

ウェスト　　　－２．５ｃｍ

ヒップ　　　　－１．８ｃｍ

二の腕右　　－２．１ｃｍ

　　　　左　　－１．３ｃｍ

という素晴らしい数字でした(*´▽｀*)✨✨✨

 

本日のお客様は、ブライダルに向けてなので、

マッサージジェルで、二の腕のマッサージもご自宅で頑張ってくれています✨

その成果もあり、

落ちにくい二の腕がｻｲｽﾞダウン！！

 

体重計に毎日乗っていても、あまり落ちていないな～、と

初めのうちは不安になってしまった日もあったそうですが、

今日の採寸の結果を見て、

『もっとやる気がでてきた！！』

と、言っていただけました♡

 

2週間のファスティングも、

サービスのキャビフルを施術しに３回はが来店して頂き、一緒に採寸するので、

モチベーションが下がることなく、頑張れると思いますっ(^^♪

 

また来週が楽しみです(*'▽')

 

今回のボディキャンペーンは、

最近体が重い・・・

ブライダルの当日までに痩せたい！

など、短期集中で体重を落としたい方、

体内リセットしたい方にお勧めです。

 

２週間のファスティングに必要な

酵素ドリンク

ファスティングアシスト食

水素水１４本

通常食のカロリー　糖質　油　をカットしてくれる　トリプルカッター

が、全部セット！！！

 

そして更に！！！

当店大人気の、脂肪細胞破壊→体外排出できる、

キャビテーション　ラジオ派　赤色LED　が一つになった

脅威のダイエットマシーン　キャビフルが、２０分×３回サービス！！！

通常￥49,939→約40％OFF→￥30,000(税込)

 

２月末までのお得なキャンペーンとなります☆

是非、ご来店お待ちしております～(^^)/

 

～ブライダルエステ　痩身　まつげエクステ　は水戸のエステ　スプレールへ～

 

こんにちは＾＾

水戸　エステサロン　スプレールの鈴木です(^^♪

 

 

今、スプレールでは、

シワ　たるみ　乾燥肌　にピッタリなフェイシャルのｷｬﾝﾍﾟｰﾝ中‼

 

当店フェイシャルメニューで大人気の　

生コラーゲン導入＆肌細胞活性セルサー

通常￥16,308　→約30％OFF→￥12,960(税込)

 

ディープクレンジングで、普段のお手入れでは取り切れない汚れを取り除き、

生コラーゲンを導入。

保湿・リフトアップ・毛穴の引き締めの効果も期待できます。

 

更に、バイオニックセルサー(特殊な電磁波エネルギーが肌細胞に働きかけ、肌の再生を促進)

で、弱った細胞を元気にします。

 

もちろん、フェイシャル後の肩マッサージ付き♡

今回は、高保湿効果のハンドマッサージも付けちゃいましたっ！

 

お顔の保湿と同時に、今時期気になるハンドの保湿もできちゃいます(^_-)-☆

 

１度でも、お肌のハリUPを実感していただけますが、

もっとプルプル♡リフトUP↑↑を目指す方に、

とってもお得な回数券もご用意してあります‼

 

まずは、是非1度ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ中にお試し下さい(^_-)-☆

 

 

2週間集中リセットダイエット

 

年末年始に、いつもより食べ過ぎてしまった方、

ブライダルの予定までに、集中して体重を落としたい‼

そんな方にピッタリの２週間集中リセットダイエットです。

 

2週間に必要な、

ファスティングアシスト食12袋10食ｾｯﾄ

ハーブザイム(酵素ドリンク)

通常食の糖質・カロリー・油をカットしてくれる　トリプルカッター

水素水(500ml×14本)

全部ｾｯﾄ！！

 

更に、

脂肪破壊→体外排出　脅威のﾀﾞｲｴｯﾄﾏｼｰﾝ

　キャビフル20分×3回サービス！！

 

気になる、お腹・腰回り・二の腕・太もも。。。。。

などなど、部分痩身も得意なﾏｼｰﾝで、

リンパの流れを促進し、冷えの改善などの効果もあります。

 

通常￥49,939→ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ特価→￥30,000(税込)

 

 

フェイシャル・ボディ共に、当店で大人気のメニューになります！！

お得なこの機会に是非ご利用ください＾＾

 

生コラーゲン導入＆肌細胞活性セルサー

2週間集中リセットダイエット

どちらも、2月末までのｷｬﾝﾍﾟｰﾝとなります。

ご来店お待ちしております☆

 

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こんにちは☆

水戸のエステサロン　スプレールの鈴木です＾＾

 

遅ればせながら、新年明けましておめでとうございます✨

 

皆様、年末年始の連休は、いかがお過ごしでしたか？？

ゆっくりできたでしょうか＾＾？

 

スプレールは、今年も元気に営業中(*^-^*)

 

今月から、営業時間の変更もございます。

 

平日　　　10：00～最終受付18：00まで

土日祝　　9：30～最終受付16：30まで　

 

また、アイラッシュメニューは、最終受付17：00まで、日曜日はお休みとなります。

よろしくお願い致します。

 

また、今月から、

フェイシャル・ボディ共に、新しいｷｬﾝﾍﾟｰﾝも始まっております！！

 

フェイシャルは、今時期の乾燥にピッタリなメニュー♡

ボディは、まさに、お正月太りにピッタリなメニュー♡

 

詳細は、またブログにもUPしたいと思います(^-^)

 

 

では、2016年も、笑顔で♡

お客様の美と健康を向上させ、心身を癒し、居心地の良い空間を提供致します♡

本年も、どうぞ宜しくお願い致します<m(__)m>✨✨✨

 

 

～ブライダルエステ　脱毛　キャビフル　まつげエクステは水戸のエステ　スプレールへ～

 

 

 

 

こんにちは＾＾

水戸のエステサロン　スプレールの鈴木です。

 

早いもので、気づけば、もう年末。

 

今年も残り5日程となりました。

皆様のお陰で、とても充実した１年となりました(^^)

ありがとうございました。

 

 

さて、

年末年始の営業時間のお知らせです☆

 

年内は、

２９日(火)　14時までの営業になります。

新年

１月５日(火)より通常営業致します。

 

来年も、スプレールをどうぞよろしくお願い致します<m(__)m>

 

 

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こんにちは(^^♪

水戸のエステサロン　スプレールの鈴木です☆

今日は、先日挙式を終えたお客様の素敵なお写真をご紹介します♡

 

 

 

 

 

お二人共、和装がとってもお似合い(*^-^*)

とっても素敵なお写真ですね！！

 

きっと、挙式のウェディングドレスもとっても素敵だったんだろうなぁ～♡

T様、とっても綺麗✨✨✨

 

幸せそうなお二人のお写真に、私も幸せのおすそ分けしていただきました(^_-)-☆

T様、本当に素敵なお写真ありがとうございました(*´▽｀*)

 

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こんにちは＾＾

水戸のエステサロン　スプレールの鈴木です♪

 

今、スプレールでは、ボディキャンペーン中～(^^)/

 

当店大人気の痩身ﾏｼｰﾝ！！

脂肪細胞を破壊できる　キャビテーション

脂肪代謝を促進する　ラジオ派

リフトアップ効果のある　赤色LED

この３つが１度にできる！！

 

なので！

 

短時間で効率よくﾀﾞｲｴｯﾄできちゃうんです！！(*´▽｀*)

 

気になる部分に効果を出しやすく、部分痩せが得意なﾏｼｰﾝ。

痛みもなく、温かく気持ち良いので、冷えの改善にもお勧めです(^_-)-☆

 

通常　３０分　9720円（税込）

ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ特別価格　6480円（税込）

さらに！！

施術効果をたかめてくれる水素水とｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ付☆

期間中何度でも利用可！！

 

お客様からは、

『１度でも効果を実感できた！！』

『気になっていた内腿のたるみがなくなった！！』

『温かくてとっても気持ちよかったです！』

など、ご好評いただいております＾＾

 

是非、お試しください(*´▽｀*)

お待ちしております♡

 

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