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老化の証 花弁状色素斑

こんにちは^^

水戸 エステサロン スプレールの鈴木です★

 

 

「花弁状色素斑」

って、皆さんご存知ですか???

 

首などにある、小さなイボのような、シミのような・・・

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以前はなかったのに、気づかないうちにできていた。。。

なんて方もいるのではないでしょうか?

 

これ、老化現象です!!

主に、紫外線や、肌のバリア機能低下、肌刺激などが原因。

 

このイボがなくなれば、ザラツキもなくなるし、

見た目もキレイ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

になると思いません?

 

実は、気になっていた!、という方、ご相談下さい(^^♪

 

 

ブライダルエステ 脱毛 痩身 キャビフル は 水戸 エステサロン スプレールへ~

 

 

 

 

 

 

 

 

☆腸内フローラ☆

こんにちは(^^♪

 

水戸 エステサロン スプレールの鈴木です。

 

最近、よくTVや雑誌などで耳にする、

「腸内フローラ」

皆さん、ご存じですか???

 

人間のからだの中で、健康や病気に、若さや寿命に影響を与えているのは、

実は、腸なのです。

 

今日は、私も最近、とっても意識している、腸内フローラについてお話しします^^

 

 

人間の腸の中にはさまざまな菌が住んでいるのですが、

その一番多い住処が腸。

 

この腸の活動が、私たちの健康に大きく関わってきます。

 

 

私たちの腸には、約3万種類、1000兆個に及ぶ細菌が住んでおり、重さにすると1,5㎏~2㎏。

腸の長さは、約10m。

それを広げると、テニスコート1面分にもなります。

そこに、まるでお花畑のように腸内細菌が生息しています。

腸内細菌類が作る集落が色鮮やかで、お花畑のように生息していることから、

「腸内フローラ」と、言います。

 

この、腸内フローラを構成している腸内細菌は、

私たちの体を多方面から助け、病気にならないように、老化を防ぐように、働いているのです。

 

腸内細菌の働きには、

 

①病原体の体内侵入を排除してくれる。

②私たちの体は、食物繊維などを消化する能力はないが、腸内細菌が消化してくれる。

③ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パンテトン酸 ビオチン ビタミンK などのビタミン類も腸内細菌が作ってくれています。

④幸せ物質である、ドーパミンやセロトニンを合成しその前駆体を脳へ送る。

⑤免疫力のおよそ70%が腸内細菌と腸粘膜細胞で作られる。

 

腸が原因とされる病気が、脳から心臓、そして関節まであらゆる部位に及ぶとされているのは、

このような働きがあるからです。

つまり、腸内フローラのバランスを崩すと、万病を引き起こす、ということですね。

 

 

では、なぜ腸内フローラのバランスが崩れ、腸内細菌数が減ってしますのか?

 

腸内細菌のエサである、野菜や豆類、食物繊維の摂取量が減り、

添加物の多い食品を摂取する機会が増える、食生活の乱れや、ストレスなどの現代環境が大きく関係しているといわれています。

 

 

腸内の菌を良好なバランスにするには、

ビフィズス菌や乳酸菌などの生きた菌を含んだ食品を摂る。

例えば・・・無糖ヨーグルト 味噌 キムチ 納豆 野菜 豆類 などを多く摂るなど。

ジャンクフード類は控えめに。

ビタミン ミネラル 食物繊維を含む、バランスのとれた食事。

過度のストレスや睡眠不足も大敵です。

または、サプリメントなどで善玉菌やその活性に必要なオリゴ糖を摂ったり、腸内フローラバランスを整えることも可能です。

 

 

腸内フローラのバランスを整えると、

体内の消化→発酵→吸収がスムーズになり、便秘なども解消され、溜めにくい体になるため、

結果、肥満や、肌のシミ シワなどに影響があります。

 

それだけではなく、腸内菌の影響は、ガンや糖尿病などの病気、

さらには、うつ病のような心の病気、認知症、免疫力を調整する作用もあるため、花粉症やアトピーなどのアレルギーを抑制したり。

美容、健康、寿命にまで、良い影響が期待できるのです!!!

 

 

「腸は第二の脳」 「脳は第二の脳」 

と、言われる程、重要な私たちの腸。

 

少しの意識で、今後の健康寿命に影響すると思うと、

今までよりも、もっと、自分の腸のお花畑、キレイにしなくちゃっ!と思いませんか?^^

 

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☆節分☆

こんにちは^^

水戸 エステサロン スプレール の鈴木です♪

 

今日は☆節分☆

 

明日は☆立春☆

 

季節の変わり目ですね!

 

悪いものを追い出して、素晴らしい春を迎えるために、

春の節分の行事があると云われているそうですが、

皆さんは、豆まきしますか??

 

私は、毎年してますよ~(^◇^)

 

 

ちなみに、

豆まきにも正式なルールがあるそうです!!

 

 

① 豆まき用の福豆を升に入れて、豆まきの直前まで

神棚にお供えして、神様の力を宿すようにする。

 

※神棚がない場合は、目線より高いタンスなどの上に

白い紙にのせてお供えする。

 

② 節分の日の夕暮れ、日が沈む時間に窓を開けて、

家の奥から外に向かって豆をまいていく。

 

③ 豆をまくのは、家の主人か、年男とされている。

 

④ 掛け声は、「鬼は外!福は内!」と、元気よく。

 

⑤ 鬼を追い払ったら、すぐに窓を閉める。

 

⑥ 窓を閉めたら、すぐに自分の数え年の数だけ豆を食べる。

 

⑦ 豆を食べる事で、鬼退治が完了したことになる。

 

※豆はまいた後、拾い忘れた豆から芽が出ると縁起が悪いとされているので、

芽が出ないように、生ではなく、炒るようになったそう。

炒った豆を福豆と呼ぶそうです。

 

※数え年の数だけ豆を食べると、

病気にならず、健康でいられる、と、言われています。

 

 

 

う~ん、豆まきも、奥が深いですね~✨

 

あくまで、これは正式なルール。

 

私は、帰宅後、夜に、小さい声で豆をまきます('ω')ノ

 

豆を食べるのも、一昨年までは頑張って数え年の数だけ食べていましたが、

去年は断念。今年も難しいでしょう・・・。

 

年を重ねると、なかなか数え年の数だけ豆を食べるって、

きついですよね(´・ω・`)

 

そんな時は、福茶にして飲むと良いですよ☆

 

福豆を、湯飲みに入れ、熱いお茶を注ぐだけ。

 

そのお茶を飲むと、豆を食べたのと同じ効果があるそうです~✨✨

数え年の数だけ、食べきれない方は、是非、福茶をお飲みください^^

 

✨皆さんが、病気にならず、健康でいられますように✨

 

 

 

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☆2週間集中リセットダイエット☆

こんにちは^^

水戸 エステサロン スプレールの鈴木です☆

 

寒い日が続きますが、お変わりありませんか?

更に、今日は⛄雪⛄

お出掛けの際は、お気を付け下さいね!!

 

さて、スプレールでは、

2週間集中リセットダイエット のキャンペーン中~!!

2週間のファスティングダイエットです。

 

本日は、丁度、1週間前からスタートしたお客様がご来店されました。

ご来店された時も、

私は、お顔がほっそりしてるっ!と思いましたが、

採寸の結果・・・

 

1週間で

体重     -2.3キロ

ウェスト   -2.5cm

ヒップ    -1.8cm

二の腕右  -2.1cm

    左  -1.3cm

という素晴らしい数字でした(*´▽`*)✨✨✨

 

本日のお客様は、ブライダルに向けてなので、

マッサージジェルで、二の腕のマッサージもご自宅で頑張ってくれています✨

その成果もあり、

落ちにくい二の腕がサイズダウン!!

 

体重計に毎日乗っていても、あまり落ちていないな~、と

初めのうちは不安になってしまった日もあったそうですが、

今日の採寸の結果を見て、

『もっとやる気がでてきた!!』

と、言っていただけました♡

 

2週間のファスティングも、

サービスのキャビフルを施術しに3回はが来店して頂き、一緒に採寸するので、

モチベーションが下がることなく、頑張れると思いますっ(^^♪

 

また来週が楽しみです(*'▽')

 

今回のボディキャンペーンは、

最近体が重い・・・

ブライダルの当日までに痩せたい!

など、短期集中で体重を落としたい方、

体内リセットしたい方にお勧めです。

 

2週間のファスティングに必要な

酵素ドリンク

ファスティングアシスト食

水素水14本

通常食のカロリー 糖質 油 をカットしてくれる トリプルカッター

が、全部セット!!!

 

そして更に!!!

当店大人気の、脂肪細胞破壊→体外排出できる、

キャビテーション ラジオ派 赤色LED が一つになった

脅威のダイエットマシーン キャビフルが、20分×3回サービス!!!

通常¥49,939→約40%OFF→¥30,000(税込)

 

2月末までのお得なキャンペーンとなります☆

是非、ご来店お待ちしております~(^^)/

 

~ブライダルエステ 痩身 まつげエクステ は水戸のエステ スプレールへ~

 

☆2月末までのキャンペーン☆

こんにちは^^

水戸 エステサロン スプレールの鈴木です(^^♪

 

 

今、スプレールでは、

シワ たるみ 乾燥肌 にピッタリなフェイシャルのキャンペーン中‼

 

当店フェイシャルメニューで大人気の 

生コラーゲン導入&肌細胞活性セルサー

通常¥16,308 →約30%OFF→¥12,960(税込)

 

ディープクレンジングで、普段のお手入れでは取り切れない汚れを取り除き、

生コラーゲンを導入。

保湿・リフトアップ・毛穴の引き締めの効果も期待できます。

 

更に、バイオニックセルサー(特殊な電磁波エネルギーが肌細胞に働きかけ、肌の再生を促進)

で、弱った細胞を元気にします。

 

もちろん、フェイシャル後の肩マッサージ付き♡

今回は、高保湿効果のハンドマッサージも付けちゃいましたっ!

 

お顔の保湿と同時に、今時期気になるハンドの保湿もできちゃいます(^_-)-☆

 

1度でも、お肌のハリUPを実感していただけますが、

もっとプルプル♡リフトUP↑↑を目指す方に、

とってもお得な回数券もご用意してあります‼

 

まずは、是非1度キャンペーン中にお試し下さい(^_-)-☆

 

 

2週間集中リセットダイエット

 

年末年始に、いつもより食べ過ぎてしまった方、

ブライダルの予定までに、集中して体重を落としたい‼

そんな方にピッタリの2週間集中リセットダイエットです。

 

2週間に必要な、

ファスティングアシスト食12袋10食セット

ハーブザイム(酵素ドリンク)

通常食の糖質・カロリー・油をカットしてくれる トリプルカッター

水素水(500ml×14本)

全部セット!!

 

更に、

脂肪破壊→体外排出 脅威のダイエットマシーン

 キャビフル20分×3回サービス!!

 

気になる、お腹・腰回り・二の腕・太もも。。。。。

などなど、部分痩身も得意なマシーンで、

リンパの流れを促進し、冷えの改善などの効果もあります。

 

通常¥49,939→キャンペーン特価→¥30,000(税込)

 

 

フェイシャル・ボディ共に、当店で大人気のメニューになります!!

お得なこの機会に是非ご利用ください^^

 

生コラーゲン導入&肌細胞活性セルサー

2週間集中リセットダイエット

どちらも、2月末までのキャンペーンとなります。

ご来店お待ちしております☆

 

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☆2016年☆

こんにちは☆

水戸のエステサロン スプレールの鈴木です^^

 

遅ればせながら、新年明けましておめでとうございます✨

 

皆様、年末年始の連休は、いかがお過ごしでしたか??

ゆっくりできたでしょうか^^?

 

スプレールは、今年も元気に営業中(*^-^*)

 

今月から、営業時間の変更もございます。

 

平日   10:00~最終受付18:00まで

土日祝  9:30~最終受付16:30まで 

 

また、アイラッシュメニューは、最終受付17:00まで、日曜日はお休みとなります。

よろしくお願い致します。

 

また、今月から、

フェイシャル・ボディ共に、新しいキャンペーンも始まっております!!

 

フェイシャルは、今時期の乾燥にピッタリなメニュー♡

ボディは、まさに、お正月太りにピッタリなメニュー♡

 

詳細は、またブログにもUPしたいと思います(^-^)

 

 

では、2016年も、笑顔で♡

お客様の美と健康を向上させ、心身を癒し、居心地の良い空間を提供致します♡

本年も、どうぞ宜しくお願い致します<m(__)m>✨✨✨

 

 

~ブライダルエステ 脱毛 キャビフル まつげエクステは水戸のエステ スプレールへ~

 

 

 

 

☆年末年始の営業時間のお知らせ☆

こんにちは^^

水戸のエステサロン スプレールの鈴木です。

 

早いもので、気づけば、もう年末。

 

今年も残り5日程となりました。

皆様のお陰で、とても充実した1年となりました(^^)

ありがとうございました。

 

 

さて、

年末年始の営業時間のお知らせです☆

 

年内は、

29日(火) 14時までの営業になります。

新年

1月5日(火)より通常営業致します。

 

来年も、スプレールをどうぞよろしくお願い致します<m(__)m>

 

 

~ブライダルエステ 脱毛 キャビフルは水戸のエステ スプレールへ~

 

ブライダルのお客様より☆

こんにちは(^^♪

水戸のエステサロン スプレールの鈴木です☆

今日は、先日挙式を終えたお客様の素敵なお写真をご紹介します♡

 

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お二人共、和装がとってもお似合い(*^-^*)

とっても素敵なお写真ですね!!

 

きっと、挙式のウェディングドレスもとっても素敵だったんだろうなぁ~♡

T様、とっても綺麗✨✨✨

 

幸せそうなお二人のお写真に、私も幸せのおすそ分けしていただきました(^_-)-☆

T様、本当に素敵なお写真ありがとうございました(*´▽`*)

 

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☆ボディキャンペーン実施中☆

こんにちは^^

水戸のエステサロン スプレールの鈴木です♪

 

今、スプレールでは、ボディキャンペーン中~(^^)/

 

当店大人気の痩身マシーン!!

脂肪細胞を破壊できる キャビテーション

脂肪代謝を促進する ラジオ派

リフトアップ効果のある 赤色LED

この3つが1度にできる!!

 

なので!

 

短時間で効率よくダイエットできちゃうんです!!(*´▽`*)

 

気になる部分に効果を出しやすく、部分痩せが得意なマシーン。

痛みもなく、温かく気持ち良いので、冷えの改善にもお勧めです(^_-)-☆

 

通常 30分 9720円(税込)

キャンペーン特別価格 6480円(税込)

さらに!!

施術効果をたかめてくれる水素水とサプリメント付☆

期間中何度でも利用可!!

 

お客様からは、

『1度でも効果を実感できた!!』

『気になっていた内腿のたるみがなくなった!!』

『温かくてとっても気持ちよかったです!』

など、ご好評いただいております^^

 

是非、お試しください(*´▽`*)

お待ちしております♡

 

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☆ボディキャンペーン実施中☆

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