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スプレールブログ

寒い時季にちょっと良いもの

皆様、こんにちは(^∇^)
水戸のエステッィクサロン スプレールの藤枝です

毎日、寒い日が続いていますが体調を崩されたりしていませんか

夜寒くてなかな眠れない… 眠っても寒くて熟睡できない… など

お困りの方もいらっしゃると思います

今日は、そんな方にちょっとしたアドバイスをお伝えしたいと思います

寒い時季に深く眠れるようにするには、

眠る数時間前から体を中から温める事と、

頭の中をリラックスモードにする事が大切

例えば、ホットミルクやノンカフェインのハーブティーなど、

リラックス効果が期待できる飲み物などで体の中から温めたり、

熱すぎない湯船にラベンダーの精油を2~3滴垂らして

ゆっくりと入るのも良いですよね

眠る少し前から照明を薄暗くして、ヒーリングミュージック

を小さい音量で聞いたりするのも効果的みたいですよ

ちょっとした事で寒さを軽減できたらうれしいですよね

お店にも、ノンカフェインのハーブティーや

リラックス効果が期待できる精油など、

各種取り揃えておりますので、

分からない事などありましたらお気軽におたずねください。


~まつげエクステ・脱毛は水戸のエステスプレールへ~

お得情報っ!!!

皆様、こんにちは(^_-)☆
水戸のエステサロン、スプレールの鈴木ですっ

今日は、とっても良い天気♪
道路の雪も融けてくれて、車通勤の私は、ほっと安心(・ω・)


さて、今日は皆様にお得なお知らせがありますっ!!

当店でも大人気の
『Esthe Pro Labo エステプロラボ』の、
Professional Herb Tea Selectionから、

深眠系の、ゼロカフェインハーブティープロ、
季節系の、Aクリアハーブティープロ、
それぞれ、1パック5包入り、1,050円のところ・・・・賞味期限間近のため、
525円でお求めいただけますっ!!!\(゜□゜)/

お得~っ!!!━━━(゚∀゚)━━━!!!

深眠系は、スッキリとした朝を迎えるために、
ノンカフェインで甘く芳醇なワインの香り。
ハニーブッシュ、バレリアン、ラベンダーなどのハーブとグリシンなどを配合。

季節系は、花粉の季節のムズムズをハーブでスッキリ!
べにふうき、甜茶、温州青みかんなどの素材を31種ブレンド。
カリンの味と香りで、スッキリ対策の為、毎日一杯の習慣をオススメです。

数に限りがあり、無くなり次第終了なりますので、お早めにっ!!

ご来店、ご連絡、お待ちしてますっ( ・(ェ)・)


~痩身・マッサージ・まつげエクステ・脱毛は水戸のエステ・スプレールへ~

大雪っ!!

皆様、こんにちは(^_-)☆

水戸のエステサロン、スプレールの鈴木です

昨日の大雪っ!!!
ビックリしました\(゜□゜)/
まさか、こんなに積もるとは~っ!!!

昨日は、お店が定休日だったので、
色々、予定を立てていたのですが。。。。
お昼くらいに、早々帰宅しました。。。。。
そしたら、あっという間に積もってきたのでビックリ((((((ノ゚⊿゚)ノ

サロンから見える、いつもの景色も真っ白ですっ!!

皆様、雪道の運転、歩行には充分に気をつけて下さいね!!


~まつげエクステ・美肌フェイシャル・脱毛はスプレールへ~

 

☆明日挙式のお客様☆

皆様、こんにちは(^_-)☆
水戸のエステサロン・スプレールの鈴木ですっ

今日は、明日挙式予定のS様の最後のお手入れでした。
最後のお手入れだったので、
全身のアロママッサージで、浮腫みを取りながら、保湿もかねてリラックス(・ω・)

その後、フェイシャル、ブライダルシェービング、
お背中のトリートメント。
最後にまつげエクステで、明日のメイクもバッチリ(≧▽≦)

明日の天気も雨の心配はなさそうっv(^-^)v
ヨカッタ~ッッッヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ

とってもキレイなS様で、明日は素敵な一日になることと思います
お式、楽しんで来て下さいねっ(^_-)☆

~ブライダルエステ・まつげエクステ・アロママッサージは水戸のエステスプレールへ~

☆スプレールの先輩花嫁☆

皆様、新年、明けましておめでとうございます。

水戸のエステサロン・スプレールの鈴木です☆

 お正月、如何お過ごしでしたか???

私は、実家に帰り、2日生まれの父の誕生日を祝い、

友人や、親族と楽しい時間を過ごせましたっ♪♪

休みは、あっという間ですねっ!!

 

さて、今日は、スプレールでブライダルエステを受けて頂いた、

Y様より、とっても素敵なお写真を頂いたので、ご紹介したいと思います。

 

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和装も、ウェディングドレスも、とっても素敵です!!

まつげエクステも前日にバッチリ!つけたので、うつむいた時の表情もとってもキレイ~!!

Y様は、約半年間、トータルビューティーコースと、

背中トリートメントをオプションでつけてお手入れしてきました。

特に背中は、以前」からニキビ、ニキビに悩んでいましたので、

特に力を入れて、私も、Y様もお手入れ頑張りました。

ご自宅でのホームケアも頑張っていただき、

本当に、とってもキレイになりました。

私も、本当に嬉しいですっ!!!

Y様は、今もサロンに通っていただいてますので、

お会いして、可愛い笑顔を見るのが毎回とても楽しみですっ!!

ホームケアも続けていただいてますので、

美肌キープ中ですっ☆

とっても素敵なお写真、ありがとうございました★

 

~ブライダルエステ・脱毛・美肌フェイシャル・まつげエクステは水戸のエステ・スプレールへ~

 

☆スプレール勉強会☆

皆様、こんにちは(^_-)☆
水戸のエステ、スプレールの鈴木です♪

スプレールでは、月に一度スタッフ勉強会があります。
そこで、商品や、美容、健康について勉強したり、
キャンペーンなどを考えたりしているんです。

今回は、新年のキャンペーンをスタッフで話し合いました。

↓こんな感じで(≧▽≦)笑↓

DSC_0002.jpg

 

色々悩みながら・・・・・

とっても、お得で新年らしいキャンペーンが決定致しましたっ!!!

 

きっと皆様も大満足してくれるハズッッッ!!!

 

お楽しみに~♪♪♪

 

~ブライダルエステ・痩身・マッサージ・脱毛・まつげエクステは水戸のエステ・スプレールへ~

☆忘年会☆

こんにちは(*^▽^*)
水戸のエステサロン、スプレールの鈴木です

スプレールでは、先日の日曜日の営業後に
忘年会がありました。

皆で美味しい食事におしゃべりヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
女子は皆好きですよね~♪
写真を撮って、後からブログにUPしようとしてたのに・・・
完全に忘れてましたヽ(;´Д`)ノ
残念~(><;)

もう今年も残すことろ半年。
毎年、この時期になると、
本当に、『あっという間の一年だったなぁ~・・・・』と、感じます。
去年、初詣に行き、千波湖で花火を見てから、もう一年かぁ~。。。

色々なことがありましたが、残り半月。
今年の反省と、来年の目標を考えながら、
ゆっくり過ごしたいと思います。

あっ、それから、年内に美容室と、
まつげエクステのメンテナンスしなきゃっ(^_-)☆笑


~脱毛・まつげエクステ・痩身・フェイシャルは水戸のエステ、スプレールへ~

良い刺激☆

こんにちは(≧▽≦)
水戸のエステ・スプレールの鈴木です

最近、とっても寒くて、朝も車の窓ガラスが凍っています。。。(>_<)
うちの食卓では、大好きなお鍋の出番が多くなり、
今日もお鍋で三日連続ですヽ(;´ω`)ノ笑
皆様はいかがお過ごしでしょうか?

さて、私は、久しぶりにご来店していただいたボディのお客様に入らせて頂き、
施術中に色々なお話をしていると、
『年内にスッキリさせたいっ!!』
『年内までに-○キロっ!!』
・・・・と、しっかり目標を持って頑張って頂いてる姿に嬉しくなり
一緒になって、同じ目標に向けて頑張れる時間に嬉しくなりました

施術中は、お客様と色々とお話できる時間も多いので、
自分にとっても良い刺激になります。
今回も、さっそく以前購入したレッグマジックをまたやり始め、
筋肉痛になっております・・・苦笑ヽ(;´ω`)ノ

しばらくは、頑張って続けてみま~す(^_-)☆
明日は定休日なので、いつもより少し多めにっ!!

 

~美肌フェイシャル・脱毛・痩身・マッサージは水戸エステ・スプレールへ~

12月ですっ?

皆様、こんにちは(≧▽≦)
水戸のエステスプレール スタッフの鈴木です★

気がつけば、早12月っ!!
今年も残すところ、約一ヶ月となりました。
12月は、何かと、イベントが多いですよね~(☆。☆)
クリスマス 忘年会 年越し ・・・・そして新年会
人に会う機会がいつもよりも増える方も多いのではないでしょうか??

お客様とお話していると、
皆様、イベントや年末に向けて、
まつげエクステ や、
フェイシャル のお手入れをされる方が多いように感じます。
普段なかなか会わない、遠方の友人や親戚などにも会う機会が多い時期、
せっかくなら、キレイな自分でいたいですものね

私も、次の休みにスプレールで、
まつげエクステのメンテナンス予定です(^_-)☆
エクステ暦の長い私ですが、スプレールのエクステは、持ちもよく、
キレイにまつげ一本一本についているので、とってもオススメ
リピーターのお客様も多く、定期的につける方に嬉しい、
メンテナンスシステムがあります。

お試ししたい方は、年末に向けてつける方も多いので、
お早めのご予約お待ちしてます(*^ー^)ノ
様々なデザインがありますので、
カウンセリングしながら、ご希望に合わせた目元に致します

~エステ・まつげエクステ・脱毛は水戸のエステ・スプレールへ~

酸化と抗酸化

皆様、こんにちは(*^▽^*)
水戸のエステ、スプレールの鈴木です

昨日、勉強会で、改めて、体の『酸化』について勉強をしましたので、
今日は、『活性酸素』についてお話したいと思います。

金属は、時がたてば酸化され、表面に錆びが生じます。
同じように、人の体も酸化するって、皆さん知ってました?
目には見えない、体の酸化が、
肉体の疲労感、肌のシミ、シワ、癌、生活習慣病など。。。
様々な身体のトラブルにつながっているのです。
その原因が、活性酸素。

活性酸素。。。???
健康な体を維持するために必要な物質ですが、過剰に発生してしまうと
有害な存在にかわってしまいます。
つまり、過剰な活性酸素が健康や美容面で大きな問題となる酸化の原因なのです。
活性酸素の量が増えてしまう原因に
ストレス、喫煙、睡眠不足、インスタント食品によく使われている、保存料などがあげられます。
老化のスピードを早めたり、肌を衰えさせ、健康を害する過度の活性酸素。。。
こんなに怖い酸化。。。皆さん防がなければいけませんよね!!

この酸化を防ぐのが『抗酸化物質』です。
抗酸化物質は健康を保ち、老化のスピードを遅らせ、
健やかで若々しい美肌に変える力をもっています。
まずは、食事。
栄養バランスの整った食事には抗酸化物質が多く含まれています。
野菜やフルーツや魚は抗酸化物質を多く含んでいます。
特に、色の濃い植物や鮭などには多く含まれているので
積極的に食べる事をおオススメします!!
ただ、ストレス社会と言われる現代では、不規則になりがちですよね。
そこで、サプリメントを有効に使うことも一つの方法でしょう。
それから、頭と体をしっかり休める、リラックスタイムを自分自身に与える。
リラックスタイムは、体内の血流をスムーズにさせ、
活性酸素を含んだ老廃物を無理なく排出し、
抗酸化物質が効果的に働く時間ですので、大切にして下さい。
お肌には、活性酸素を生まないお化粧品、抗酸化成分の入ったお化粧品を使う。
もちろん、体の中からの栄養もお肌に大切ですので、
食事やサプリメントで抗酸化物質もたくさんとりましょう!!
肌の酸化は老化のはじまりですからね((>д<))

スプレールでは、サプリメント、お化粧品などを、抗酸化物質を多く含んだもので
取り揃えております。
フェイシャルのお手入れで普段使っているお化粧品も、
もちろん抗酸化作用がありますよ☆
サプリメント、ホームケア用のお化粧品などの毎日のケアが
老化のスピードを遅らせる近道ですので、是非ご相談下さい

抗酸化物質を上手にとり、いつまでも
健康で若々しいお肌でいたいものですねヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ

~ブライダルエステ・まつげエクステ・脱毛・フェイシャルケアはスプレールへ~

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