スプレールブログ

皆様、こんにちは☆

水戸のエステ、スプレールの鈴木です。

最近は、ずっと寒い日が続いていましたが、今日は、とても良い天気☆

花粉症の方には、辛い天気でしょうか？

私は、幸い花粉症ではないので、こんな日はとっても良い気分になります♪

 

さて、今日は、ブライダルエステで通って頂いている、

O様より、嬉しいお声が届きましたのでご紹介しますね。

 

 

まず、エステ全般のイメージは、

『値段が高い。』

スプレールを選んで下さった理由は、

『コースが充実していた。お店の雰囲気が良く、一回でも効果があったから。』

お肌のお悩みは、

『毛穴の黒ズミ、たるみ、くすみ。』

エステを受けて頂いた結果は、

『毛穴の黒ズミや肌全体の汚れが取れて、スベスベになった！』

もし、あなたの大切な方へスプレールを紹介するとしたら？

『コースの内容と、効果。』

 

・・・・・と。

とても嬉しいお言葉、ありがとうございます！！

O様は、上記に書いた通り、毛穴の汚れや、たるみ、くすみ、を気にしてましたが、

私も、担当させて頂いて、O様のお肌をお手入れをする度に、

特に気になっていた、小鼻の毛穴もツルツルになり、

お顔全体の汚れもスッキリっ！！

お化粧ノリもバッチリのツルツル美肌になりました！

 ご本人にも、効果も実感して頂けて、とっても嬉しいです！！

また、挙式に向けて、まつげエクステをつけてとっても華やかな目元?

それがまたお似合いでキレイ～っ！！！

 

いよいよ、今週末の挙式が 楽しみですっ！！

あとは、最後のお手入れを残すのみ。

頑張りましょうね！！

 

～ブライダルエステ・まつげエクステは水戸のエステ・スプレールへ～

 

 

 

 

 

 

 

 

皆様、こんにちは☆

水戸のエステサロン、スプレールの鈴木ですっ♪

さて、明後日の2月14日はバレンタインデー。

チョコレートの消費量が一気に高まる日。

チョコレートといえば、

「にきびや虫歯の原因になる」「食べると太る」などと言われ、

普段は何かと旗色が悪いが、実は食べ方によっては脳を活性化させる働きもあるんです。

チョコレートの中に含まれている成分で、

頭をスッキリさせたり記憶力を助けたりする成分を、いくつかご紹介します。

☆テオブロミン☆
大脳皮質を刺激し、集中力、記憶力、思考力を高め、やる気を出す。

カフェインの仲間だが、カフェインに比べて興奮作用がずっとマイルド。

また、自律神経を 調節する作用があり、リラックス効果も。

そのせいか、欧米のホテルにはベッドサイドにチョコレートが置いてあることもあります。

☆香り成分☆
フェニルアルデヒド、ジメチルピラジン、フェニルメチルヘキサナールなど、

チョコレート特有の香気成分は、

中枢神経系に作用して集中度を向上させる作用があり、

注意水準を向上させることが認められています。

☆ミネラルやビタミンなど☆
チョコレートに含まれるビタミンEやナイアシンなどのビタミン類や、

カルシウム、マグネシウム、亜鉛、リンなどのミネラルも

脳の代謝に必要な栄養素。

また、カテキンやアントシアニンなども脳血管内で抗酸化作用を発揮します。

人間の体をサビつかせる活性酸素と闘う抗酸化物質には、

ビタミンC、脂溶性のβカロチン・ビタミンE・ゴマリグナン・リコピ ン・ポリフェノール類など。

赤ワインやお茶などと並んでカカオにも豊富なポリフェノールが含まれており、

すぐれた抗酸化 効果を期待できます。

 

 

ダイエットを考慮する場合には、

 ミルクと砂糖が少なめで、カカオマスの含有量が多いビターチョコレートがおすすめです。

お酒の入ったチョコレートはアルコール成分で血行がよくなり、

リラックス効果も期待できるんですよ！

 

意外な健康パワーを秘めたチョコレート。

抗酸化作用をはじめ、いくつか体に良い効果もあるチョコレート。

ただ、高カロリー、高脂肪な食品。

いつでも好きなだけ食べていいというものではありません。

そこで、ぜひ心がけて欲しいのは食べるタイミング。

運動や、勉強の一時間前など、

チョコレートのカロリーを脂肪として体にため込まずに、

筋肉や脳の活動エネルギーとして使い切るようにするのが一番。

 せっかくのおいしいチョコレート。

体にいい食べ方をそれぞれ考えてみてはいかがですか？

 

 

 

 

～スプレール　fecebook始めました～

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 ～ブライダルエステ・脱毛・フェイシャルは水戸のエステ・スプレールへ～

 

こんにちは。

 

水戸のエステサロンスプレールの冨田です。

 

天気はいいけど、寒い今日。

寒さで身体を冷やすと、血行が悪くなり、新陳代謝の低下、

ひえや肩こり、くすみ、肌荒れなどのトラブルが起きやすくなります。

 

今日は、この時期にオススメの健康食材のご案内です。

お鍋は沢山の具材を摂取でき、野菜もたくさん摂れます。

野菜だけでなく、いろいろな食材を楽しみながら、

スープや付けダレ、薬味などを工夫して、いろいろな味を楽しんでみては。

 

温かいお鍋がキレイをつくる

食べ物による発刊作用や血行促進で体内の血液が勢いよく血管を流れ、身体の隅々まで栄養や酸素を送り届けるようになるので、身体全体が温まり、くすみが改善されます。また、沢山の野菜摂取により腸の働きがよくなり、便秘解消や肌荒れにも効果が期待できます。

◆煮込みとおろしで鍋料理を支える大根

根の部分は消化酵素やビタミンCを豊富に含みます

 

◆二日酔いにも効果あり白菜

カリウム、ビタミンC（特に芯の部分）を多く含み、冬の風邪予防や免疫力アップに

 

◆風邪予防の高い長ネギ

特有の刺激臭は硫化アリル（アリシン）でビタミンB1の吸収率をアップ　　緑の葉の部分にはカロテンやビタミンCを多く含みます

 

◆煮込むとうまみが加わるごぼう

食物繊維が多く、腸内環境を整え、利尿採用もあり。水にさらすと出るアクはポリフェノール

 

◆春の七草のひとつ　独特な香りを添えるせり

カロテンやビタミンC、造血作用のある養蚕、鉄などを豊富に含み、風邪や貧血予防、美肌効果。精油成分のミリスチン、カンフェンには健胃効果や発汗、解熱、解毒作用があり、薬効の高さが特徴

 

◆滋養強壮が高いニラ

香りの成分アリシンはビタミンB1の吸収率を高め、糖の分解を促進。血行促進、身体を温め、胃腸の働きをたすけます

 

◆香りと辛味の成分が身体を温める生姜

辛味成分のジンゲロンは加熱すると抗酸化作用のある香り成分ショウガオールに変化。新陳代謝促進、発汗作用、殺菌効果、胃液の分泌促進し、消化吸収を助けます。

 

◆カプサイシンで脂肪燃焼唐辛子

辛味成分カプサイシンは胃液の分泌を促進し、消化吸収を助け、食欲増進、血液循環促進、冷えの改善、肥満予防効果。生のものはビタミンCを豊富に含みます。

 

◆疲労回復に強力なスタミナ補給源にんにく

香り成分のアリシンを豊富に含み、毛細血管を広げ胃腸の働きを促進。ネギ類の中でも活性酸素を消去する抗酸化作用はトップレベル。 また、強力な殺菌作用や新陳代謝を活発にし、食べたものを完全に燃焼させてエネルギーに変える重要な働きを持ちます。

 

 

いろいろな食材を使って、楽しんでくださいね~

 

水戸のエステ・まつげエクステ・ブライダルエステはスプレールへ

 

 こんにちは。

水戸のエステサロンスプレールのオーナーです！

 

スタッフの鈴木はまつげエクステ無しなんて考えられない！

と、いつもこまめにメンテナンスしています。

 

 

 

 

いつも付けるエクステは

目頭Cカール11ミリ

全体Cカール12ミリ

太さは自然な0.15ミリでつけ放題です。

 

いつもパッチリクリクリ目元!!

 

水戸のエステ・ブライダルエステ・まつげエクステはスプレールへ

皆様、こんにちは(^_-)☆

水戸のエステサロン・スプレールの鈴木です

今日は、ブライダルエステで担当させて頂いた、

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ I様 の挙式日ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

I様には、『乾燥・シミ・シワ・たるみが悩みです。。。。。』と、

ブライダルエステ体験の時に相談され、

一緒にプランを考え、

フェイシャルと背中を中心にお手入れしました。

特に、乾燥のよるたるみが気になっていたため、

生コラーゲン導入フェイシャルで何回かお手入れし、

とってもハリのあるふっくらしたお肌になりました



『挙式は、とっても緊張します～。。。。』と、

おっしゃってましたが、

昨日、最後のお手入れの後は、

『お化粧ノリもバッチリですね！！』と、

ニコニコ笑顔で帰るI様を見て、

私も、とっても嬉しくなりました

I様、挙式、楽しんできて下さいねっ♪♪♪

お写真も楽しみにしてま～す(^_-)☆


～ブライダルエステ・生コラーゲンフェイシャルは水戸のエステ・スプレールへ～

皆様、こんにちは(^_-)☆

水戸のエステサロン、スプレールの鈴木ですっ

今日は、とっても良い天気でしたね(*＾ー＾)

まさに、ブライダル日和ですっ

本日は、ブライダルエステで担当させていただいた、

*☆*:;;;:*☆*:;;;: N様の挙式日 *☆*:;;;:*☆*:;;;:

きっと、素敵なお式だったんだろうなぁ～(≧▽≦)

N様は、ブライダルプランの内容の中で

ボディなどはフェイシャルに変えて、

フェイシャル中心にお手入れさせて頂きました。

特に、最初の頃は毛穴の汚れが気になり、

毛穴洗浄を繰り返しながらお手入れしていましたが、

自宅でのホームケアをサロンと同じものに変える事により、

驚くほど、毛穴が綺麗になりましたっ！！！

そして、フェイシャルリンパマッサージや

生コラーゲン導入フェイシャルなどで

見違える程の、とっても、綺麗なピカピカお肌になりましたっ！！

メイク打ち合わせで、メイクさんに、

『とっても綺麗なお肌で、ツルツルですね～』、と

褒められたんですよ(≧▽≦)。。。。。と、

嬉しそうに話してくれました

今日も、お化粧ノリは、バッチリだったことでしょうv(^-^)v

お写真、楽しみにしてますねっ☆

新婚旅行、楽しんできてくださーいっ！！(^ε^)♪


～ブライダルエステ・脱毛・まつげエクステは水戸のエステ・スプレールへ～

皆様、こんにちは(^∇^)
水戸のエステッィクサロン　スプレールの藤枝です

毎日、寒い日が続いていますが体調を崩されたりしていませんか

夜寒くてなかな眠れない…　眠っても寒くて熟睡できない…　など

お困りの方もいらっしゃると思います

今日は、そんな方にちょっとしたアドバイスをお伝えしたいと思います

寒い時季に深く眠れるようにするには、

眠る数時間前から体を中から温める事と、

頭の中をリラックスモードにする事が大切

例えば、ホットミルクやノンカフェインのハーブティーなど、

リラックス効果が期待できる飲み物などで体の中から温めたり、

熱すぎない湯船にラベンダーの精油を２～３滴垂らして

ゆっくりと入るのも良いですよね

眠る少し前から照明を薄暗くして、ヒーリングミュージック

を小さい音量で聞いたりするのも効果的みたいですよ

ちょっとした事で寒さを軽減できたらうれしいですよね

お店にも、ノンカフェインのハーブティーや

リラックス効果が期待できる精油など、

各種取り揃えておりますので、

分からない事などありましたらお気軽におたずねください。


～まつげエクステ・脱毛は水戸のエステスプレールへ～

皆様、こんにちは(^_-)☆
水戸のエステサロン、スプレールの鈴木ですっ

今日は、とっても良い天気♪
道路の雪も融けてくれて、車通勤の私は、ほっと安心(・ω・)


さて、今日は皆様にお得なお知らせがありますっ！！

当店でも大人気の
『Esthe Pro Labo エステプロラボ』の、
『Professional Herb Tea Selection』から、

深眠系の、ゼロカフェインハーブティープロ、
季節系の、Aクリアハーブティープロ、
それぞれ、１パック５包入り、1,050円のところ・・・・賞味期限間近のため、
５２５円でお求めいただけますっ！！！＼(゜□゜)／

お得～っ！！！━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!

深眠系は、ｽｯｷﾘとした朝を迎えるために、
ノンカフェインで甘く芳醇なワインの香り。
ハニーブッシュ、バレリアン、ラベンダーなどのハーブとグリシンなどを配合。

季節系は、花粉の季節のムズムズをハーブでｽｯｷﾘ！
べにふうき、甜茶、温州青みかんなどの素材を３１種ブレンド。
カリンの味と香りで、ｽｯｷﾘ対策の為、毎日一杯の習慣をｵｽｽﾒです。

数に限りがあり、無くなり次第終了なりますので、お早めにっ！！

ご来店、ご連絡、お待ちしてますっ（ ・(ェ)・）

～痩身・マッサージ・まつげエクステ・脱毛は水戸のエステ・スプレールへ～

皆様、こんにちは(^_-)☆

水戸のエステサロン、スプレールの鈴木です

昨日の大雪っ！！！
ビックリしました＼(゜□゜)／
まさか、こんなに積もるとは～っ！！！

昨日は、お店が定休日だったので、
色々、予定を立てていたのですが。。。。
お昼くらいに、早々帰宅しました。。。。。
そしたら、あっという間に積もってきたのでビックリ((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ

サロンから見える、いつもの景色も真っ白ですっ！！

皆様、雪道の運転、歩行には充分に気をつけて下さいね！！

～まつげエクステ・美肌フェイシャル・脱毛はスプレールへ～

 

皆様、こんにちは(^_-)☆
水戸のエステサロン・スプレールの鈴木ですっ

今日は、明日挙式予定のS様の最後のお手入れでした。
最後のお手入れだったので、
全身のアロママッサージで、浮腫みを取りながら、保湿もかねてﾘﾗｯｸｽ(・ω・)

その後、フェイシャル、ブライダルシェービング、
お背中のトリートメント。
最後にまつげエクステで、明日のメイクもバッチリ(≧▽≦)

明日の天気も雨の心配はなさそうっv(^-^)v
ヨカッタ～ッッッヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ

とってもキレイなS様で、明日は素敵な一日になることと思います
お式、楽しんで来て下さいねっ(^_-)☆

～ブライダルエステ・まつげエクステ・アロママッサージは水戸のエステスプレールへ～