スプレールブログ

こんにちは(*^▽^*)
水戸のエステサロン、スプレールの鈴木です

スプレールでは、先日の日曜日の営業後に
忘年会がありました。

皆で美味しい食事におしゃべりヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
女子は皆好きですよね～♪
写真を撮って、後からﾌﾞﾛｸﾞにUPしようとしてたのに・・・
完全に忘れてましたヽ(;´Д｀)ノ
残念～(＞＜;)

もう今年も残すことろ半年。
毎年、この時期になると、
本当に、『あっという間の一年だったなぁ～・・・・』と、感じます。
去年、初詣に行き、千波湖で花火を見てから、もう一年かぁ～。。。

色々なことがありましたが、残り半月。
今年の反省と、来年の目標を考えながら、
ゆっくり過ごしたいと思います。

あっ、それから、年内に美容室と、
まつげエクステのメンテナンスしなきゃっ(^_-)☆笑


～脱毛・まつげエクステ・痩身・フェイシャルは水戸のエステ、スプレールへ～

こんにちは(≧▽≦)
水戸のエステ・スプレールの鈴木です

最近、とっても寒くて、朝も車の窓ガラスが凍っています。。。(＞_＜)
うちの食卓では、大好きなお鍋の出番が多くなり、
今日もお鍋で三日連続ですヽ(;´ω｀)ノ笑
皆様はいかがお過ごしでしょうか？

さて、私は、久しぶりにご来店していただいたﾎﾞﾃﾞｨのお客様に入らせて頂き、
施術中に色々なお話をしていると、
『年内にｽｯｷﾘさせたいっ！！』
『年内までに－○キロっ！！』
・・・・と、しっかり目標を持って頑張って頂いてる姿に嬉しくなり
一緒になって、同じ目標に向けて頑張れる時間に嬉しくなりました

施術中は、お客様と色々とお話できる時間も多いので、
自分にとっても良い刺激になります。
今回も、さっそく以前購入したレッグマジックをまたやり始め、
筋肉痛になっております・・・苦笑ヽ(;´ω｀)ノ

しばらくは、頑張って続けてみま～す(^_-)☆
明日は定休日なので、いつもより少し多めにっ！！

 

～美肌フェイシャル・脱毛・痩身・マッサージは水戸エステ・スプレールへ～

皆様、こんにちは(≧▽≦)
水戸のエステスプレール ｽﾀｯﾌの鈴木です★

気がつけば、早１２月っ！！
今年も残すところ、約一ヶ月となりました。
１２月は、何かと、ｲﾍﾞﾝﾄが多いですよね～(☆｡☆)
クリスマス 忘年会 年越し ・・・・そして新年会
人に会う機会がいつもよりも増える方も多いのではないでしょうか？？

お客様とお話していると、
皆様、ｲﾍﾞﾝﾄや年末に向けて、
まつげエクステ や、
フェイシャル のお手入れをされる方が多いように感じます。
普段なかなか会わない、遠方の友人や親戚などにも会う機会が多い時期、
せっかくなら、ｷﾚｲな自分でいたいですものね

私も、次の休みにスプレールで、
まつげエクステのメンテナンス予定です(^_-)☆
エクステ暦の長い私ですが、スプレールのエクステは、持ちもよく、
ｷﾚｲにまつげ一本一本についているので、とってもオススメ
リピーターのお客様も多く、定期的につける方に嬉しい、
メンテナンスシステムがあります。

お試ししたい方は、年末に向けてつける方も多いので、
お早めのご予約お待ちしてます(*＾ー＾)ノ
様々なデザインがありますので、
カウンセリングしながら、ご希望に合わせた目元に致します

～エステ・まつげエクステ・脱毛は水戸のエステ・スプレールへ～

皆様、こんにちは(*^▽^*)
水戸のｴｽﾃ、ｽﾌﾟﾚｰﾙの鈴木です

昨日、勉強会で、改めて、体の『酸化』について勉強をしましたので、
今日は、『活性酸素』についてお話したいと思います。

金属は、時がたてば酸化され、表面に錆びが生じます。
同じように、人の体も酸化するって、皆さん知ってました？
目には見えない、体の酸化が、
肉体の疲労感、肌のｼﾐ、ｼﾜ、癌、生活習慣病など。。。
様々な身体のﾄﾗﾌﾞﾙにつながっているのです。
その原因が、活性酸素。

活性酸素。。。？？？
健康な体を維持するために必要な物質ですが、過剰に発生してしまうと
有害な存在にかわってしまいます。
つまり、過剰な活性酸素が健康や美容面で大きな問題となる酸化の原因なのです。
活性酸素の量が増えてしまう原因に
ストレス、喫煙、睡眠不足、インスタント食品によく使われている、保存料などがあげられます。
老化のスピードを早めたり、肌を衰えさせ、健康を害する過度の活性酸素。。。
こんなに怖い酸化。。。皆さん防がなければいけませんよね！！

この酸化を防ぐのが『抗酸化物質』です。
抗酸化物質は健康を保ち、老化のスピードを遅らせ、
健やかで若々しい美肌に変える力をもっています。
まずは、食事。
栄養バランスの整った食事には抗酸化物質が多く含まれています。
野菜やフルーツや魚は抗酸化物質を多く含んでいます。
特に、色の濃い植物や鮭などには多く含まれているので
積極的に食べる事をおｵｽｽﾒします！！
ただ、ストレス社会と言われる現代では、不規則になりがちですよね。
そこで、サプリメントを有効に使うことも一つの方法でしょう。
それから、頭と体をしっかり休める、ﾘﾗｯｸｽﾀｲﾑを自分自身に与える。
ﾘﾗｯｸｽﾀｲﾑは、体内の血流をｽﾑｰｽﾞにさせ、
活性酸素を含んだ老廃物を無理なく排出し、
抗酸化物質が効果的に働く時間ですので、大切にして下さい。
お肌には、活性酸素を生まないお化粧品、抗酸化成分の入ったお化粧品を使う。
もちろん、体の中からの栄養もお肌に大切ですので、
食事やサプリメントで抗酸化物質もたくさんとりましょう！！
肌の酸化は老化のはじまりですからね((＞д＜))

ｽﾌﾟﾚｰﾙでは、サプリメント、お化粧品などを、抗酸化物質を多く含んだもので
取り揃えております。
フェイシャルのお手入れで普段使っているお化粧品も、
もちろん抗酸化作用がありますよ☆
サプリメント、ﾎｰﾑｹｱ用のお化粧品などの毎日のｹｱが
老化のスピードを遅らせる近道ですので、是非ご相談下さい

抗酸化物質を上手にとり、いつまでも
健康で若々しいお肌でいたいものですねヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ

～ﾌﾞﾗｲﾀﾞﾙｴｽﾃ・まつげｴｸｽﾃ・脱毛・ﾌｪｲｼｬﾙｹｱはｽﾌﾟﾚｰﾙへ～

こんにちは(^_-)☆
ｽﾌﾟﾚｰﾙの鈴木です。
今日は、ｽﾌﾟﾚｰﾙのﾌﾞﾗｲﾀﾞﾙｴｽﾃを受けた頂いたお客様が挙式を迎えられてます

O様夫妻
奥様は、小鼻の毛穴やザラつき、背中のニキビ、二の腕など・・・
気になっていた箇所をしっかりｹｱし、全身トータルでお手入れしてきました。
フェイシャルは、ｻﾛﾝｹｱと、ご自宅でのﾎｰﾑｹｱで毎日頑張って頂き、
徹底的に毛穴の汚れを洗浄！！
栄養も毎回たっぷりと導入し、とても滑らかなお肌になりました(≧▽≦)
更にﾎﾞﾃﾞｨｹｱでは、上半身を脂肪燃焼ﾏｯｻｰｼﾞ→筋肉引き締め運動で－２㌔！！
昨日は、お母様とご主人もご来店☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
お母様は、生コラーゲンフェイシャルでたっぷり保湿～リフトアップ～！！
ご主人様は、彼直前ﾌﾟﾗﾝで、ご希望に合わせた内容でお手入れしました。
普段なかなか取れない毛穴の大掃除→たっぷり栄養補給～で
『ツルツルになりました～（‐＾▽＾‐）』と言って頂きましたヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
O様がてるてる坊主を作ったおかげで、昨日の雨は上がりましたね

Ｋ様
Ｋ様は、体験時に『引き締めたい！！』との事で、
一緒にﾌﾟﾗﾝを考え、パーフェクトﾌﾟﾗﾝをﾌﾟﾗﾝﾆﾝｸﾞしながら、
約1ヶ月半前から、ﾎﾞﾃﾞｨとフェイシャルを同じ回数お手入れしました。
ﾎﾞﾃﾞｨは、ドレスから見える上半身をマッサージ→筋肉引き締め。
フェイシャルは、乾燥が気になってたＫ様のお肌に合わせて保湿！保湿！！
お肌にﾊﾘを出し、リフトｱｯﾌﾟ効果のある栄養を毎回たっぷり導入！！
当日のお化粧ﾉﾘが良くなるように・・・・・
と頑張ってきました☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
今日はきっとお化粧ﾉﾘもバッチリでしょう(^_-)☆

U様
U様」は、小鼻の黒ずみ・乾燥・シミが気になっており、
ﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞ希望！！との事で、毎回、小鼻の毛穴洗浄から始まり・・・
毛穴をツルツルにしてから、お手入れしてきました。
もともと、お肌が白く、ｷﾚｲなU様。
そのため、薄いシミも気になっていたようですが・・・
ﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞ！ﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞ！で約2ヶ月間通って頂き、
友人から、『更に白くなったね！！』と言われたそうです
私も、その言葉を聞いて、嬉しくなっちゃいました(≧▽≦)
ｴｸｽﾃもつけてバッチリですね！！
一月のご来店、楽しみにしてます お話聞かせてください(*ﾟｰﾟ*)

Ｔ様夫妻
約２ヶ月半前からパーフェクトﾌﾟﾗﾝでお手入れしてきました。
見られるところを美しくしたい、ということでフェイシャル中心に。
敏感肌で、赤くなりやすいT様でしたが、
ｽﾀｯﾌと相談しながら、なかなかご自身では取れない
毛穴の奥の汚れや、ザラつきを改善し、お化粧ﾉﾘの良いお肌になりました
ご主人もご予算とお悩みに合わせて、直前にお手入れし、
ごっそり汚れを取ってｽｯｷﾘ！！
ハンドﾏｯｻｰｼﾞで乾燥気味な手の保湿もしました。
お二人とも、天気の心配をしてましたが、雨じゃなくてﾖｶｯﾀですっ(≧▽≦)


皆様、素敵なお式を迎えられていることでしょうﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
お式のお写真楽しみにしてますっ！！


～ﾌﾞﾗｲﾀﾞﾙｴｽﾃ・脱毛・まつげｴｸｽﾃは水戸のｽﾌﾟﾚｰﾙへ～

こんにちは。
水戸のエステサロン・スプレールです(≡^∇^≡)


・ 月のキャンペーンは、
リセット・リフレッシュ・デトックス!!

今年の汚れ・肌の衰え・身体の疲れや老廃物をすっきりさせましょう!!

【フェイシャル】
生コラーゲンフェイシャル14,700円（初回の方は10,290円）
特許成分の生コラーゲンが、お肌に張りと潤いを。
塗ったその場でお肌が元気になるのを実感。
シワ・たるみ・毛穴の開きが気になる方におススメ!!
敏感肌や乾燥肌の方、アトピーなどでお悩みの方もご相談下さい。

フェイシャルリンパマッサージ12,075円（初回の方は8,452円）
お顔・首・デコルテ・肩のリンパマッサージ。
リンパの流れを促進することで、
老廃物の排泄や、栄養の吸収が促進されます。
むくみ・くすみ・疲れが溜まっている方にもおススメ。

【ボディマッサージ】
脂肪燃焼マッサージ10,500円（初回の方は7,350円）
遠赤外線サウナで身体を芯から温め、発汗促進!!
全身の脂肪燃焼マッサージは、
セルライトや硬くなった脂肪が柔らかくなり、
肌のハリも取り戻します!!
全身しっかりマッサージを行いますので、
施術後、身体がとぉ～っっても楽になります!!


【脱毛50％OFF】
両脇  5,250円→　2,625円
Vライン6,300円→　3,150円

1回のみのご利用も、もちろん


何かご不明な点等ございましたら、遠慮なくお問い合わせ下さい！
皆様のご利用、お待ちしております！

「ブログを見た！」
と予約の際にお伝え頂くと、
フェイシャルとボディに限り、525円OFFとさせていただきます！
（初回30％OFFとの併用はできませんので、ご了承ください。）



エステ・ブライダルエステ・まつ毛エクステ・脱毛はスプレールへ

水戸のエステサロンスプレールのオーナーです（‐＾▽＾‐）

こんにちは！
今日はこんな話題。

【サルコペニア肥満】

メタボリックシンドロームよりも問題が多いと言われる
サルコペニア肥満。

サルコペニア（加齢性筋肉減弱症）とは、
加齢に伴い、筋肉量や機能が低下する現象の事。

この筋肉が減少した身体に肥満が加わったのが
サルコペニア肥満。

サルコペニアと肥満の両方を合わせ持つサルコペニア肥満は、
更に疾病のリスクが高くなります。

予防策としては、
やはり肥満を防ぐ為に、バランスの取れた食生活。
筋力アップの筋トレ。
そして有酸素運動。

この3つの方法は、三位一体のダイエットといい、
科学的に証明された方法だそうです。

三位一体の3つの方法は、大切だという事はみなさん理解していると思いますが、
なかなか3つを実践できる方は少ないと思います。
私も３つ全てをしっかりこなしているかというと、、、、
自信はありません（笑）

でも、出来る事を一つずつやっていくこと、大切だと思います。

筋トレも有酸素運動も、毎日ではないけれど、
思い出したとき、時間がある時に少しずつ実践してます。

20年・30年経った時も健康で笑顔でいれる為に★


筋肉の衰えは加齢とともに全ての人が実感すること。
でも、いくつになっても（たとえ９０歳になっても）
筋肉量を増やす事は可能なんですよ♪


エステ・ブライダルエステ・まつ毛エクステ・脱毛はスプレールへ

皆様こんにちは、水戸のｴｽﾃ、スプレールの鈴木です☆

先日、スプレールのブライダルエステを受けて頂いたお客様から、素敵なお写真を頂きました～。

 

可愛いピンクのドレスが、真っ白☆美白☆のお肌にとっても似合ってます！！

S様（旧姓K様）は、シンデレラﾌﾟﾗﾝで、全身トータルｹｱをしました。

体験当日から、ｴｽﾃと同じお化粧品をご自宅でも使って頂き、ホームｹｱもとても頑張ってくれました。

ニキビ、ニキビ跡、お肌の赤味が気になっていたS様でしたが・・・

約３ヶ月後には、ニキビはほとんどできなくなり、最後の方のﾌｪｲｼｬﾙでは、

保湿のお手入れを中心にさせて頂き、お化粧ﾉﾘもよく、お写真からも分かるように、

透明感溢れる、こんなにｷﾚｲなお肌になりましたっ！！！

 

とっても素敵なお写真ありがとうございました☆

S様、ニコニコ笑顔で、かわいぃ～～～ですっ！！！

また次回のご来店お待ちしてます！

 

～ブライダルエステ・ﾎﾞﾃﾞｨ痩身・まつげｴｸｽﾃは水戸のスプレールへ～

 

こんにちは、ｽﾀｯﾌの立原です(*＾ー＾)ノ
今朝は★今年一番の冷え込み☆だったみたいですね
寒くてなかなか布団から出られないですよね

でもっ そんなときは前回もご紹介した、手放せない物のひとつ
ハイサポートタイスト骨盤プラス を起床してすぐにはきます
あったかいんですよ
私は冷えが酷いので、一日中足元も暖かく、しかもムクミも出ないです。
お店でご試着できますので、お気軽にお立ち寄りくださいね！！

最近、嬉しかったことがあります(*^.^*)
友人から「肌がキレイ になったね 」と言われました
なんてったって、生ｺﾗｰｹﾞﾝのプレケアエッセンスを使い続けた成果 ですよ
肌も数年振りに調子が整った感じです。
しかも、アトピーもすっかり良くなり、本当に悩んでいたのがうそのようです
これからますます厳しい寒さがきますので、体もお肌も、「保湿してキープ！」を心がけながら頑張りましょうね

☆生ｺﾗｰｹﾞﾝﾌｪｲｼｬﾙ☆好評につき、キャンペーン継続中！！

～ブライダル・ﾌｪｲｼｬﾙは水戸のスプレールへ～

こんにちは。水戸のｴｽﾃ、スプレールの鈴木です。

 今日は、今現在、ブライダルエステに通って頂いている、Ｏ様から

素敵な前撮りのお写真を頂いたので紹介したいと思います。

 

 

とっても素敵なお写真ですっ！！！

写真からも、仲良し夫婦オーラが伝わってきて、微笑ましいです。

もうすぐ挙式のＯ様は、次回のブライダルエステで最終のお手入れになりますが、

ﾎﾞﾃﾞｨとﾌｪｲｼｬﾙ、まつげｴｸｽﾃ、脇脱毛、シェービング、と

トータルでお手入れさせて頂いてます。

ﾎﾞﾃﾞｨも最初のお手入れからは、なんと、－３キロ弱落とし、

ﾌｪｲｼｬﾙはご自宅でのホームケアも頑張って頂いてます。

普段から穏やかで、とても可愛いＯ様、

ｴｽﾃで更に磨きがかかり、お肌もツルツルで、とぉ～ってもｷﾚｲですっ！！！ 

挙式のお写真も楽しみですっ☆

ありがとうございました。

挙式まで、本当にもうすぐっ！！

あっという間でしたが、最後まで気を抜かず、一緒に頑張りましょうね！

 

～ブライダルエステ・美肌再生・脱毛・まつげｴｸｽﾃは水戸のスプレールへ～