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スプレールブログ

スプレールフットネイル❤

こんにちは^^

水戸のエステサロン スプレールの鈴木です。

 

スプレールのジェルネイル❤

この時期、サンダルを履く機会が多いのでは?!

そこで、スプレールでは、サンダルを楽しんでもらえるように♪

と、フットジェル 5,000円で、キャンペーン中!!

 

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同じ色合いでも、縦のラインと、斜めのラインのデザインです。

 

デザインや、カラーは、お好みに合わせて施術致します。

複雑なイラストや、アートはできませんが、

できるだけご希望に添えるようカウンセリングさせて頂きます^^

 

是非、お試し下さい❤

 

~ブライダルネイル キャビフル ブライダルネイルは水戸のエステ スプレールへ~

 

 

 

 

スプレールネイル❤

こんにちは☆

水戸のエステサロン スプレールの鈴木です。

先日、シンプルな白のフレンチネイルを施術☆

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シンプルネイルは、

どんなファッションにも合うし、

上品で、フレンチは手が綺麗に見えますっ!

 

❤ブライダル❤には、

ラインストーンをつけて、華やかにしたり、

デザインの幅も広がりますっ^^

 

是非、ご利用下さい❤

 

~ブライダルエステ キャビテーションは水戸のエステ スプレールへ~

 

 

 

 

スプレールネイル❤

こんにちは^^

水戸のエステサロン スプレールの鈴木です。

皆さん、サンダルの季節ですね~♪♪♪

この時期って、足先まで可愛くしたくないですかっ!?

という事で、スプレールでもジェルネイル❤

できちゃいますっ^^

指先まで可愛いと、テンション上がっちゃいますよね^^

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ブライダルのお客様には、ブライダルネイルもメニューに

ご用意してありますので、

ご相談下さいね☆

 

 

~ブライダルエステ キャビテーションは水戸のエステ スプレールへ~

紫外線対策

こんにちは^^

水戸のエステサロン スプレール スタッフの鈴木です。

今日は、あいにくの雨ですが、

最近、暑い日が続きましたね。

この時期に、とっても気になるのが、紫外線!!

痛いくらいの紫外線の日、ありますよね!

紫外線から、お肌を守るためにも、

ファンデーションを塗らない日でも、毎日つけていただきたい日焼け止め☆

 

スプレールで、オススメの

FAITH INSIST LAMELLAR サンプロテクターエッセンス

が、リニューアルしました!!

 

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紫外線吸収剤無配合で、お肌の敏感な方も安心して使っていただけます。

お化粧下地として使えて、効果が約13時間持続するので、

朝のメイク時にラクラク紫外線対策できます!

さらに、美容液効果で、お肌もしっとり、美肌に!!

サロン内にテスターがありますので、

お気軽にお試し下さい^^

とっても、オススメですよ~!!

 

皆さん、日焼けしてしまうと、シミだけではなく、

乾燥、シワ、たるみ、など、様々なお肌トラブルの原因になってしまいますので、

紫外対策を必ず、毎日しっかり行いましょう!!!

 

~フェイシャル キャビテーション 痩身は水戸のエステ スプレールへ~

 

 

 

 

 

ブライダルエステラッシュでした☆

今年の5月は、たくさんの花嫁様にご来店頂いた月でした♪

特に、5月24日の花嫁様がとても多く、この日だけで、6名いらっしゃいました!!

そして、5月全体を考えると、なんと、20名程の花嫁様がご来店♪

幸せオーラたっぷりのスプレールでしたよ♥

 

その中の一部の方に、アンケートをご記入頂きました☆

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以前ご来店頂いた際に、ブライダルエステならスプレール!と考えてくれていたお客様♪

背中&二の腕引き締めの体験をして、速攻効果を実感し、頑張って引き締め成功したお客様♪

毛穴の汚れ、引き締めを気にしていたけど、キュッと目立たなくなったお客様♪

ブライダルエステをやる予定はなかったけど、友人に勧められて、ハワイに出発する当日にご主人とご来店したご夫婦♪

とりあえす、シェービングだけはやっておきたかったお客様♪

 

などなど、たくさんの方にご利用頂きました☆

みなさまのコメントを参考に、今後もたくさんのお客様に喜んで頂けるよう、頑張ります!!!

 

スプレールでは、ブライダルエステを検討中の花嫁様、

ブライダルエステって何???の花嫁様、

どんなプランがあるのか知りたい!花嫁様の為に、

ブライダルエステの体験プランもご用意しております。

是非、お気軽にご利用下さい。

 

 

水戸のブライダルエステ・まつ毛エクステ・引き締めやサイズダウンに、スプレールへ

疲労回復と免疫力UP

こんにちは^^

水戸のエステサロン スプレールの鈴木です。

明日から、5月!!

と、いう事で、5月には、『5月病』という言葉もあるくらい、

疲労や、ストレスが体調に出やすい時期です。

皆さんも、ふと鏡を見ると・・・あれれ?お疲れかな?

なんて時ありません?

 

そこでやっぱり大切なのは、睡眠とバランスのとれた食事。ですよね!

しっかり、体を休めてあげて、栄養をしっかりとる。

食事で、特に、意識して食べて頂きたいのは、

ビタミンBと、ビタミンA!!

 

まず、ビタミンBで疲労回復

元気のもとのビタミンといえば、ビタミンB群です。

特にビタミンB1は、体に溜まった疲労物質を取り除いてくれる上、

神経系の働きを調整する効果があります。

ビタミンBを多く含む食品

豚肉 レバー うなぎ 玄米 乳製品 

ごま ピーナッツ 納豆 干ししいたけ など・・・

 

そしてビタミンAで免疫力UP

緑黄色野菜に多く含まれているベータカロチンが

体内でビタミンAに変わります。

細胞を老化、がん化させる活性酸素の害を防ぐのに効果の高い栄養素です。

酵素がたっぷりの、色の濃い野菜をたっぷりとりましょう。

ビタミンAを多く含む食材

青じそ にんじん パセリ 春菊 ほうれん草 かぼちゃ

にら 小松菜 レバー うなぎ など・・・

 

不足しがちなビタミンですが、

意識して毎日の食卓にのせられると良いですね!

 

~ブライダルエステ 脱毛 まつげエクステは水戸のエステ スプレールへ~

 

 

 

 

ブライダル日和

こんにちは^^

水戸のエステサロン スプレールの鈴木です。

 

今日は、明日結婚式を迎えるお客様が2組、

最終のお手入れをしにいらしています。

 

明日の天気は、晴れ❤

ブライダル日和になりそうです^^

気温もあたたかそうなので、

ドレスも気持ちよく着れそうですね♪

 

これからの季節、

ブライダルのお客様が増えてきますが、

挙式前に、絶対オススメしたいお手入れは、

ソフトシェービングとまつげエクステ!です。

 

ソフトシェービングは、肌の弱い方も安心して毛剃りできますし、

産毛がなくなっただけでも、透明感がでて、

お肌がとっても綺麗に見えます。

 

まつげエクステは、

つけまつげより自然で、泣いても落ちない!!

種類も豊富なので、長さやボリュームをお好みで調節できます。

下まつげもつけられるので、当日は、

泣いちゃって、マスカラが落ちちゃうかも!?なんて心配はいりません^^

うつむいた表情もとってもまつげエクステだと

とっても綺麗です❤

 

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お試しもできますので、是非ご相談下さい^^

 

~ブライダルエステ まつげエクステは水戸のエステサロン スプレールへ~

 

 

桜の季節

こんにちは^^

水戸のエステサロン スプレールの鈴木です。

 

今日は、あいにくの雨・・・

ですが、もう桜の季節ですね!

昨日、私はシフトのお休みを頂いていたので、

色々、用事を済ませようと、水戸の街中を運転中・・・、

思いましたっ!!

 

水戸って、桜の見所が沢山ありますよねっ!!

 

スプレールの近くだと、私的には、

赤塚駅の南口。

信号から真っ直ぐの桜並木道。

距離的には短いですが、ボリューム満点!笑

昨日も車で通りましたが、満開❤

と~ってもキレイ^^

この時期スプレールに来た際には、是非通ってもらいたい道です。

 

それから、県庁の桜、合同庁舎の桜、千波湖の桜、など・・・

お花見スポットがたくさん!!

 

それからやっぱり桜山。

ここ最近は、毎年行きます^^

屋台が賑やかだし、お花見してるお客さんも多いので、

なんだかテンションが上がっちゃいます♪

昼間もキレイだけど、夜桜も良いんですよね~^^

今日の雨で散ってなければ良いんですけど・・・。

今年はまだ、ゆっくり見てないので、

近いうちに行ってみようと思います^^

 

~エステ ブライダルエステ 脱毛は水戸のエステ スプレールへ~

 

 

 

 

発酵食品とダイエット

こんにちは☆水戸のエステサロン スプレールの鈴木です☆

今日は、発酵食品とダイエットについてお話したいと思います。

 

発酵食品は、昔から、ダイエットに良いと言われてきました。

その理由をいくつかお話します。

まず、発酵食品には、必須アミノ酸やビタミンB郡が多く含まれています。

これらの成分には、脂肪の合成を抑え、

脂肪細胞を溜まりにくくする効果があると言われています。

 

そして、もうひとつの理由は、

以前、ブログでもお話した、『酵素』

人が生きていくうえで酵素の働きは欠かすことができない大切なものです。

例えば、何かを食べたとき、消化するには、『消化酵素』が必要になります。

また、新陳代謝を促進させるには、『代謝酵素』が必要になります。

病気を治したり、今、私がキーボードを打っている手の動きも酵素があるから。

これらの酵素が、発酵食品に多く含まれていることから、

代謝促進が行われやすくなり、結果としてダイエットにつながると考えられています。

 

数年前から話題になっている、『ファスティングダイエット』

これも、結果、代謝酵素を促進させるダイエットにつながります。

ファスティングダイエットと言っても、

ただ単純に『食事をしない』わけではありません。

ファスティングダイエットの基本的な考えは、

食欲をコントロールできるようにすること。

身体にとって必要な栄養素補給は欠かさないこと。

そして、ふだん消化に費やしているエネルギーを一時的に休息させることで、

代謝エネルギーを回してあげる。

結果、代謝酵素が活性化され、新陳代謝が上がり、余分な脂肪を燃焼する。

さらに、毒素排出、自然治癒力、免疫力を高め、細胞レベルからリセットできるんです!!!

 

スプレールで扱っている酵素ドリンクは、

飲みやすいし、酵素原液が98%!!!

栄養価も高いので、ファスティングダイエットにも使えます!!

私も、毎朝飲んでますが、代謝が上がったからか、

ダイエットしても体重が落ちやすくなりました!

また、ファスティングや、食べすぎた時に置き換えのできるアシスト食も扱っております。

これが、また、味もしっかりしていて、美味しく、満足感があります!!

酵素ドリンクも、ダイエットアシスト食も、

合成保存料などは、一切使用しておらず、MADEinJAPANと安心です。

 

皆さーん^^

もうすぐ、春です!!

薄着になる前に、是非、体をスッキリさせて、春を迎えませんか!?

 

是非!是非!ご相談下さい❤

 

~痩身 ブライダルエステ キャビテーションは水戸のエステ スプレールへ~

 

 

ハッピーバレンタイン♥

こんにちは☆

水戸のエステサロン、スプレールのオーナーです♪

 

今日はバレンタイン♪

 

ご家族、恋人、お友達、お世話になった方々へ

チョコをプレゼント♪

 

皆さんは、どんなバレンタインチョコを贈りますか??

 

欧米では、男女間で花やケーキ、カードなどを贈る習慣、

ベトナムでは、男性が女性に尽くす日。

 

という習慣があるそうです!

なんて素敵な国なんでしょう(驚!)

 

日本も、女性だけでなく、男性からも贈ってもらえたら嬉しいですよね〜☆

ベトナムみたいに、一日尽くされたら、感激しちゃいます(笑)

 

嬉しくて、倍返しにして尽くし返してしまうかもしれません!!!

 

草食男子が多い中、そんな事を男性にされたら、

きっと女性は嬉しいはず!

 

 

話は戻って。。。。

 

私も、家族にチョコをあげよう!!!!

 

と、数日前から考えていましたが、

あっという間に今日という日を迎え、

結果、何も用意出来ずにいます。。。。(汗)

 

数日遅れてしまいますが、

定休日の月曜日には贈ろう。。。

 

と、模索中(笑)

 

何かを作ってみようとおもいます♪

 

 

では、みなさん素敵なバレンタインを♥

寒いので、みんなで幸せになって、心も温まりましょ♪

 

 

エステ・ブライダルエステ・まつ毛エクステは水戸のスプレールへ

 

 

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