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ｽﾄﾚｽ解消法

こんにちは＾＾

いきなりですが、私、あまりｽﾄﾚｽを感じない性格だと思います(B型←笑)

ですが、これをやると気持ちがｽｯｷﾘするぅぅ～～!!っていうｽﾄﾚｽ解消法が、料理と半身浴。そして運動。

半身浴と運動は比較的頻度が少ないですが、料理は大好きなので、(あまり上手ではないですが、作るのは大好き＾＾)休みの日は、買出し行って、料理作って、友人誘ってさくっとお酒を飲みながらホームパーティー♪

自分で作った料理って、一段と美味しく感じるし、栄養バランスはもちろん野菜もたくさんとれて、何より、友人と一緒に何気ない話をしながら楽しく食事ができるのが、大好きです❤

実家で作った野菜やハーブを使って料理をするのが最近のマイブームで特にローズマリーとローリエを使用した料理が最近のお気に入り。　ローズマリーは香りがいいし、煮込み料理や、魚や肉、どちらとも相性がよく、ソテーや塩コショウしただけでも、本当に美味しいヾ(｡・∀・｡)ノ　　　ローリエは、ほとんど煮込み料理にしか使用しませんが、その香りが私は大好きです。

そして、今日も健康な食事が完成した!!

と思い、みんなで楽しく食事をするのが私のｽﾄﾚｽ解消法ですね＾＾

 みなさんはどんなｽﾄﾚｽ解消法がありますか？どんなことでも気持ちがｽｯｷﾘするのはいい事です。

明日からも、頑張るぞっっ!!っていう活力になります＾＾

2010.06.16  投稿者 スプレール (11:23) ｜ PermaLink

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