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ワールドカップ★

こんにちは(人'∀'ｏ)　鈴木です。

皆さん、ワールドカップ見てますか？日本代表、良い波に乗ってますね！！！

今朝リアルタイムでは見てませんが、起きてからニュースで試合結果を知り・・・・｢やったー！！！｣っと❤

今回のワールドカップは、そこまで関心はなかったんですが、予想外の日本の活躍に、気にせずにはられない感じです♪(σ´ω｀)σ笑

そして、日本中が私のような現象になってるようで、経済効果もでてきてるとか・・・★電気屋さんでは、３Ｄテレビが売れたり、サッカーグッズショップでは、選手のユニホフォーム売り切れ続出とか！！

そして、ツイッターには、岡田監督への謝罪が殺到とか・・・・笑

もうベスト１８は決まりました！が、是非もっと！もっと！頑張って欲しいです！！！火曜日またパラグアイ戦が11時からありますが、今度はリアルタイムで応援してます❤

 

頑張れ!!日本❤

 

2010.06.25  投稿者 スプレール ｜ PermaLink ｜ トラックバック(0)
ｽﾄﾚｽ解消法

こんにちは＾＾

いきなりですが、私、あまりｽﾄﾚｽを感じない性格だと思います(B型←笑)

ですが、これをやると気持ちがｽｯｷﾘするぅぅ～～!!っていうｽﾄﾚｽ解消法が、料理と半身浴。そして運動。

半身浴と運動は比較的頻度が少ないですが、料理は大好きなので、(あまり上手ではないですが、作るのは大好き＾＾)休みの日は、買出し行って、料理作って、友人誘ってさくっとお酒を飲みながらホームパーティー♪

自分で作った料理って、一段と美味しく感じるし、栄養バランスはもちろん野菜もたくさんとれて、何より、友人と一緒に何気ない話をしながら楽しく食事ができるのが、大好きです❤

実家で作った野菜やハーブを使って料理をするのが最近のマイブームで特にローズマリーとローリエを使用した料理が最近のお気に入り。　ローズマリーは香りがいいし、煮込み料理や、魚や肉、どちらとも相性がよく、ソテーや塩コショウしただけでも、本当に美味しいヾ(｡・∀・｡)ノ　　　ローリエは、ほとんど煮込み料理にしか使用しませんが、その香りが私は大好きです。

そして、今日も健康な食事が完成した!!

と思い、みんなで楽しく食事をするのが私のｽﾄﾚｽ解消法ですね＾＾

 みなさんはどんなｽﾄﾚｽ解消法がありますか？どんなことでも気持ちがｽｯｷﾘするのはいい事です。

明日からも、頑張るぞっっ!!っていう活力になります＾＾

2010.06.16  投稿者 スプレール ｜ PermaLink ｜ トラックバック(0)
こんばんは★

おひさしぶりです！鈴木です。

 今日はお店は定休日、とっても良い天気でしたね。

ところで、私事ですが、少しの間、椎間板ヘルニアで入院してました・・・・・。入院する一週間程前から、腰痛はあったのですが、急に夜中激痛で、起き上がることができなくなり、朝になって病院に行きました。お医者様から、椎間板ヘルニア、重症と診断され、即入院に。自分では、歩くこともできず・・・というか、何もできませんでした・・・・。本当に皆さんありがとうございました。人は、よく病気になったり、トラブルに巻き込まれて初めて、自分が幸せの中で生きていたことを知る、と言いますよね。歩けず、一人でトイレもいけず、もちろんお風呂にも入れず、の入院生活で、オーナーからお借りした本にも書いてありました。

 「何も起きず、普通に淡々と過ぎる日常」こそ幸せの本質であると気づくと、災難とは無縁になる

と。英語で現在をpresentといいますが、現在普通に淡々と過ぎていくことの瞬間は、何も起きていないのではなく最高のプレゼントがきているというコトと。ですから、何か起きてくれないと幸せになれないのではなく、今が最高の幸せ！！！なんです★☆★☆

こうやって毎日生きていけたら、きっと毎日幸せを感じながら生きていけますよね♪happy♪

素敵な本でした。ありがとうございました。

そして、今ではおかげさまで元気になり、また明日からもスプレールで頑張っていきますのでまた皆様よろしくお願いします！

おやすみなさーい☆

 

 

 

2010.06.10  投稿者 スプレール ｜ PermaLink ｜ トラックバック(0)
ｽﾌﾟﾚｰﾙ9周年

こんにちはヾ(｡・∀・｡)ノ

 早いものでもう6月ですね。あと1ヶ月で、今年の半分が終わってしまうのかと思うと、本当に早いです。

さて、お陰様でｽﾌﾟﾚｰﾙは9周年を迎えることができました。　　これも、多くの方に支えられたからと、本当に感謝しております。　　その、感謝の気持ちを込めまして、9周年感謝ﾌｪｱを開催しております。　　是非、多くの方にご利用いただければと思います＾＾

①ﾒｽのいらないｺﾗｰｹﾞﾝ注入
大大大人気のｺﾗｰｹﾞﾝｴｽﾃ☆お肌のﾊﾘや、弾力が違います!!
まだ体験していない方は、通常14,700円→→→57％OFF　体験6,300円!!

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体験者の95%以上がその場でﾊﾘ・弾力を実感!!ｵｽｽﾒNO.①!

②美肌再生ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
最先端の肌再生理論を元に、美容皮膚の専門家達が徹底的に吟味した多くのｵｰｶﾞﾆｯｸ原料と、数々の有用成分がお肌を蘇らせていくﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ。目指すはﾉﾝﾌｧﾝﾃﾞｰｼｮﾝ肌。
ﾆｷﾋﾞ/ﾆｷﾋﾞ跡/ｼﾐ/毛穴　が気になる方には特にｵｽｽﾒ。
体験　5,250円(肌再生ﾌｪｲｼｬﾙﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄとの組み合わせで最大限の効果を引き出します)

③痩身ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
筋肉引き締め・ｾﾙﾗｲﾄ分解・脂肪燃焼など、それぞれの体型や生活習慣に合わせたﾌﾟﾗﾝをご提案致します。
数々のお客さまをﾀﾞｲｴｯﾄを成功に導きましたヾ(*'∀`*)ﾉ♪
通常15,750円→→→60%OFF　6,300円

④脂肪燃焼ﾃﾞﾄｯｸｽﾄﾗｲｱﾙｺｰｽ
先月に引き続き人気の脂肪燃焼。
通常1回　11,025円→→→ﾄﾗｲｱﾙ3回　21,000円(2ｸｰﾙまで申し込み可能!!)
ｻｳﾅ＋ｽﾌﾟﾚｰﾙｵﾘｼﾞﾅﾙの全身ﾏｯｻｰｼﾞに病みつきになるお客さま多数。こちらも人気です。

⑤脱毛
まだﾑﾀﾞ毛に悩んでませんか？
自己処理のいらないｽﾍﾞｽﾍﾞ肌を手に入れましょう!!
ｽﾌﾟﾚｰﾙの脱毛は、ﾑﾀﾞ毛をなくす事だけでなく、肌をｷﾚｲにしていくことも目的としています。

両脇脱毛1年間ﾌﾘｰﾊﾟｽ　　18,900円!!!(通常1回　5,250円)

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例(50%OFF後の料金です)
V・I・Oﾗｲﾝ　各18,900円
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ほとんどの部位脱毛可能です!ご相談下さい☆

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上記、40%OFF後の料金です。

つけ放題はﾒﾝﾃﾅﾝｽもお得♪
1ヶ月以内つけ放題ﾒﾝﾃﾅﾝｽ　　5,250円

2ヶ月以内つけ放題ﾒﾝﾃﾅﾝｽ　　10,500円


以上のｷｬﾝﾍﾟｰﾝを6月末迄開催!!(7月まで延長可能性あり。。。未定です)

 

たくさんの方のご利用、心よりお待ちしております。

ご質問・ご相談はお気軽にお問い合わせ下さい＾＾

0292522322　　info@se-plaire.com  まで

2010.06.02  投稿者 スプレール ｜ PermaLink ｜ トラックバック(0)