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&ratia講習会行って来ました！

昨日はｻﾛﾝで扱っているｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄの講習に行って来ました。今回のテーマは

【体内環境を整える】

でした。　体の新陳代謝を良くし、細胞の生まれ変わる周期を整えるく事が大切です。そのためには栄養バランスが摂れていないと、新陳代謝はにぶり、　私たちの細胞は生まれ変われず、古い細胞が残ってしまい、老化が進んでしまうのです。特に、

①肌の手入れをしても良くならない②ダイエットしても全然痩せない③疲労感が残る④風邪など体調を壊しやすい　　など、思い当たる方は要注意！体内環境が乱れている危険性大ですよぉぉぉ～。そうすると、活性酸素が体内にたくさん発生し、血管もドロドロになり、栄養素が各細胞に行き届かなくなり、どんどん老化が進んでいきます。

便秘なんかもほっっんと危険です。肌は荒れるし、痩せないし、冷えるしむくむし大変です。便が毎日出ない方は、それだけど毒素が体内をめぐってしまうので、改善していく事を考えた方がいいでしょう。

今回、いろいろな体内環境を整える勉強をしてきました。本当に美しく健康でいる為には、まずは内面が健康でないと、本当の美しさではありません。ｽﾌﾟﾚｰﾙでは今までも内面のｹｱの重要性についていろいろみなさんにお話したこともありますが、これをきっかけに更に内面のｹｱの重要性を更にお伝えしていければと思っています。

来月・再来月は、体内環境を整える月間として、キャンペーンも行う事になりました。是非多くの方に参加していただきたいと思います。

2010.02.10  投稿者 スプレール (14:07) ｜ PermaLink

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